Get Adobe Flash player

Последние комментарии!
Bookmarks

Цигун



Практика «Цигун»

… Чакраны ног расположены в центре ступней, а чакран «Хара» на три пальца ниже пупка в точке «Дан-Тьянь»… «Хара» в переводе с японского означает живот. Это центр человека, что практически совпадает с центром тяжести, в том числе в физическом и геометрическом смысле. Эта медитация, также как и предыдущая, на сосредоточение и концентрацию внимания… А сейчас станьте, расслабьтесь, ноги поставьте на ширине плеч…

Скачать подробное описание:

Практика "Цигун" (50.7 KiB)

Оставить комментарий


Warning: unpack() [function.unpack]: Type C: not enough input, need 1, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1090

Warning: unpack() [function.unpack]: Type C: not enough input, need 1, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1090

Warning: unpack() [function.unpack]: Type C: not enough input, need 1, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1090

Warning: unpack() [function.unpack]: Type C: not enough input, need 1, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1090

Warning: unpack() [function.unpack]: Type C: not enough input, need 1, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1090

Warning: unpack() [function.unpack]: Type V: not enough input, need 4, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1077

Warning: unpack() [function.unpack]: Type C: not enough input, need 1, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1090

Warning: unpack() [function.unpack]: Type V: not enough input, need 4, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1077

Warning: unpack() [function.unpack]: Type V: not enough input, need 4, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1077

Warning: unpack() [function.unpack]: Type V: not enough input, need 4, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1077

Warning: unpack() [function.unpack]: Type V: not enough input, need 4, have 0 in /var/www/u2104564/public_html/schambala.ru/wp-content/plugins/wp-mystat/lib/geolocation.class.php on line 1077